YOGA

 

Benedikte Hansen er en af vores dygtige yogalærer, som nænsomt guider dig igennem øvelserne.

 

Vi kører små hold på maksimalt 14 personer.

 

Benedikte underviser i Iyengar yoga, som er en form for yoga, som giver styrke, smidighed og afspænding.

 

Der arbejdes med hjælpemidler, der hvor kroppen har brug for støtte.

 

Alle kan være med uanset forudsætninger.